时间：2024年07月02日
标签：斯慕圈 k9 sub Dom 抖m k8
在字母圈BDSM社区中，S自评表和m自评表是一种帮助潜在或现有的支配者（Sadist或Dominant）了解自己在BDSM活动中的兴趣、偏好、界限和责任感的工具。以下是一个示例性的S自评表
S自评表示例
基本信息
昵称/称呼：
性别：
年龄：
职业：
BDSM经验（新手、有经验、资深）
兴趣和偏好
我对BDSM的哪些方面感兴趣？（如：控制、支配、spank、羞辱等）
我喜欢在BDSM活动中扮演什么样的角色？（如：严格导师、权威主人、严厉惩罚者等）
我对哪些类型的BDSM活动感到兴奋？（如：束缚、体罚、心理控制等）
我是否喜欢探索新的BDSM技巧或玩具？
我对施加疼痛的程度有何偏好？（如：轻度、中度、重度）
安全和责任
我对BDSM活动中的安全措施了解多少？
我是否有使用安全词的习惯？
我是否总是尊重我的伴侣的界限和舒适度？
我是否在活动后提供适当的事后护理（Aftercare）？
心理和情感
我在BDSM活动中寻求的主要心理满足是什么？（如：控制感、成就感、被需要感等）
我如何处理BDSM活动中可能出现的情感波动？
我是否重视与伴侣之间的信任和情感联系？
沟通和关系
我是否愿意与伴侣开放地沟通BDSM需求和偏好？
我是否寻求长期或短期的BDSM关系？
我如何处理BDSM关系中的权力动态？
技术和知识
我对BDSM相关技巧和知识的掌握程度如何？（如：绳艺、SP、感官剥夺等）
我是否持续学习和提升自己的BDSM技能？
我是否了解如何正确使用BDSM玩具和工具？
自我反思
我对BDSM的理解和期望是什么？
我在BDSM活动中的长期目标是什么？
我是否愿意接受BDSM教育和培训？
结论
根据以上问题的回答，我对自身在BDSM中的角色和偏好有何认识？
我需要进一步探索或了解哪些方面？
注意事项
自愿性：所有BDSM活动都应基于自愿参与。
知情同意：参与者应在完全了解活动性质和潜在风险的情况下给予知情同意。
沟通：活动前后都应进行充分沟通，以确保双方的需求和界限得到尊重。
结论
S和m自评表是一种自我探索工具，可以帮助个人识别自己在BDSM活动中的偏好、界限和责任感。然而，重要的是要记住，这些自评结果并不是固定不变的，个人的偏好可能会随着时间和经验而发展和变化。